呼吸を合わせる

何かを為そうとする時、誰もが個人的な努力はすると思いますが、この世の中は人との関わりを断って過ごすことはできません。

 
大概は、誰かと一緒に何かを行う、という事が多くあります。
 
個人的な能力を努力で高めるのは、もちろん成功方法ですが、それ以外にも目の前の相手とコミュニケーションをとる、一者に何かを行う、という事もとても大切です。
 
うまくコミュニケーションをとる、というのは、言葉だけだと難しく考えてしまいがちですが、身体を使う武道の稽古に、相手と呼吸を合わせる、同じスピードで動いたり、歩いたりする、というものがあります。
 
 
同じスピードで動く、というのはやってみると深さのあるトレーニングで、一緒に動いているつもりでも、自分の力みから、相手とぶつかったり、ちょっとしたところが違うスピードになったりします。
 
 
人との関わり、コミュニケーションもそれと同じところがあり、力がぶつかるところは、お互いが争ってしまうところ、とも言うことができます。
 
 
私自身も、稽古の時にそれに対して指摘があり、まずは気づくことからはじまりました。気づいたら、後は変える努力をしていく。
 
 
昔、まだ、ガチガチだった頃の自分は、人と何かをやることが苦手で、仕事でも誰かと一緒に組むことは苦手でした。
 
 
この力みがぶつかるんだ、と気づくようになってから、それを変えられた分だけ、仕事でも人とぶつかることが昔より減ってきたように感じます。
 
 
もちろん、これからも、まだまだ深めるべきことですが、深めていく分だけ変われる、と思うと、感慨深く、さらに精進したいとも思います。
 
           eye
 
 

 

ドミノ倒し

少し前のこと。

お祝い事で日頃の感謝の気持ちを込めて音声入りのスライドを作成しました。

 

スライド作成ソフトを使えるから作ってみようと思ったのではなく

何をしたら一番楽しんでもらえるかな?喜んでもらえるかな?

感謝の気持ちを伝えられるかな?

それを思って思ってやってきたイメージが先で。

 

そのイメージを形にするのに必要なスライド作成ソフトについては

チンプンカンプンな状態から始まりました。

それでも完成図のイメージが先にあるので、

ヘルプ機能を使って進めていくことが出来ました。

 

誰かを喜ばせたいと思って身に着けたこのスライド作成の技術。

ひょんなことから仕事で活かせることになりました。

こんなのあったら研修が円滑になるなぁ…

そう言えば作れるじゃん!^^!

と、音声付きの研修スライドを作ることになりました。

 

まさかこんなところに活きてくるとは!

そしてそんなに難しい技術ではないのに

「そのソフト、そんな機能もあるの?知らなかった!」

と驚かれました。

 

 

感謝と祝福の心で受け取ったイメージのお陰で

一つ新しい展開がありました。

 

こんな楽しい展開が人生で沢山起きるといいな!と

心から思います。

夜明け

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「ある日の夜明けの空」

 

 

我が家のベランダからの朝焼けの様子ですが、

もー、エネルギーに満ち溢れてますね

「今日もやりまっせぇ!」って、やる気に満ち満ちてますね

 

窓を開けて、深呼吸すると、そのみっちみちのエネルギーが自分の中に入り込んできて、

「よっしゃっ!」って気分になります。

 

 

 

「ああ、もうダメだ」って投げやりになってしまったり、

「出来る気がしない」って希望の火が消えそうになってしまった時、

 

朝、早起きをして、夜明けのエネルギーを思いっきり浴びて、

よっしゃ!エネルギーを取り込むといいです。

 

 

人の細胞って、日々少しずつ生まれ変わっています。

私たちの体の中の、どこかで、毎日、細胞が「よっしゃー!やりまっせ!」って生まれているという訳です。

 

 

人って、いつからでもやり直せると思います。

細胞だって生まれ変わっているのですから(^^)

 

 

 

【関東の日の出時間 5時25分ごろ】

 

 

みどりん

 

 

 

 

 

 

 

できること、より、求められていること

HPの作成にかかわるお仕事をすることがあります。

自分のはもちろん、どなたか個人のHPもあれば、企業や学校等、
お客様は様々、
一人で作ることもあれば、大人数が作成にかかわる大木間プロジェクトもあります。


お客様によって、ご希望のHPは異なるので、
自分に求められるスキルも、知識も、いろいろ。
えー!そんなの知らない!!
ということもなくはありません。

でも、そういうときも、
焦らず騒がず、自分で調べ、足りないところは勉強し、
それでもわからなければ、もっと詳しい人に教えてもらったり、手伝ってもらったり、
あらゆる手を尽くしてなんとかします。

難しいこともありますが、
そうやって、課題をクリアできると、
自分の問題解決能力が一つ、アップし、次のお仕事へとつながっていく
そんなことを繰り返し、
ここまでやってくることができました。


***


思い起こしてみると、
HPの作成にかかわるようになったきっかけは
他に担当する人がいなかったからでした。

務めていた先で、前任の方が移動になり、
どうしよう!
となったとき、白羽の矢が立ったのが私でした。

全くやったことはなかったけれど、
じゃあ、勉強してみよう!
と、躊躇することなく

「はい!(^○^)!」

と言えたこと。
労を惜しまず、独学で勉強したこと。

そのおかげで、
みんなに喜ばれ、
さらに勉強する機会もいただけて、
他のお仕事にもつながり、
助けられたこともたくさんありました。

それが自信になって、
さらに、他のお仕事にも挑戦することができました。


あのとき、もし、

いやいやHPなんてやったことないし。。。
えー勉強するの面倒だし。。。

と、挑戦していなければ、
今の私はなかったかもしれません。


***


今、HPのお仕事などしていると、

「そういう技術があっていいよね~」

といわれることがあります。


でも、技術があったから、お仕事が入ってくるのではなく、
お仕事に合わせて、自分の技術を上げていった、

というのが実際のところです。


そのときは、自分を与える、とか、考えたことはありませんでしたが、

今思うと、
求められたことに、
はい!っと自分を惜しまず与えられたら
自分も周りもうまくいった、
という経験でした。

 

何か役に立とうとか、
仕事をしようと思ったとき、

自分には何ができるかな?

と自分の中を探してしまいがちですが、
今目の前の人が必要としていることが何か、
を見つけ、
そこに自分を与えていく

そうやって、みんながうまくいく方法を見つけていきたいと思います(*^^*)

 

きんとうん

魂の声

よく

自分なりにはやってみたんですけどとか、

もう自分的には、いっぱいいっぱいですとか、

自分の考えはこうなんですけどとか、

言っている人がいます。(私も言う時がありますが!)

 

それはハイアーセルフの発言ですか?

魂の声ですか?

 

いつもいつも

魂の声を聞こう、

こんな時はどうすればいいだろうとか、

意識を持っていっていると

周りがなんか違う動きになってきて、

自然にうまくいくことを選ぶようになったり、

今までと選択するものが変わってきたりします。

 

なぜ?

魂は、私たちの

成功、幸せしか望んでいないのですから!

イメージ力

自分がイメージした通りに

体を動かせる人は

何をやっても上手にできるし

上達が早いです(^^)

 

逆にイメージ力がないと

思うように体が動かせません!

 

脳は実際の経験と

頭の中にイメージしたものを

区別するのが苦手だそうです

 

なのでイメージの中で成功体験をして

それによって得た感触や自信によって

パフォーマンスを上げることができるということです!

 

一流アスリートは

そうやってイメージトレーニングをして

結果を出していると聞いたことがありますが

 

武道のお稽古で

デモストレーションを観ている時に

客観的に観るのではなく

 

自分が先生になって(主観的)に

観ることでイメージしやすくなると

教えていただきました

 

 

そのように観察して

イメージ力をアップさせたいと思います(^^)