2019-03-07から1日間の記事一覧

姿勢

体調がととのわない、そんな日が続いていました。 どうしたものか…。 まずは姿勢を変えてみました。 起きている時、寝る時 身体がまっすぐになるようにしていると 不調の症状は現れなくなり 気持ちもスッキリしてきて 回復に向かいはじめました。 姿勢はとて…