リカバリーする、という事の大切さを、稽古でも、日常の出来事や仕事ても、ここ最近、とくに感じています。稽古ではリラックスした動きでやわらかく動く、という事が動き方の目標でもあります。何気なく、歩いたり、動いたりしているその動きは、実は、緊張…
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