きゆるぎを学び始める前と今。 一番変わったなあ、と思うところは、 イライラ、くよくよすることが減ったこと。 もちろん、全然無いわけではありません。 でも、以前は、 いろんなことが気になって、 一度気になるとしばらくそれが頭から離れない、 どよ～ん…