2020-02-23から1日間の記事一覧

一生手離せない宝物

ゆったりと横になって 全身を感じて 呼吸や心拍数や体温などを感じます すると呼吸の通りにくい所 体温も一定ではなく 部分的に冷たい所があったり 力の抜けない所 感覚が鈍い所 痛みのある所 いろんなことがわかります 元気なつもりでいても 体には様々な反…