2021-04-20から1日間の記事一覧
体が硬いわたくし。 柔らかくなるといいなぁとあれこれ頑張っていました。 そこで簡単で効果があったものを一つご紹介したいと思います。 それは 体を動かす時、マッサージする時 ゆるゆる~ やわやわ~ って言いながら、思いながらすること。 更に自分がゆ…
体が硬いわたくし。 柔らかくなるといいなぁとあれこれ頑張っていました。 そこで簡単で効果があったものを一つご紹介したいと思います。 それは 体を動かす時、マッサージする時 ゆるゆる~ やわやわ~ って言いながら、思いながらすること。 更に自分がゆ…