2022-06-25から1日間の記事一覧

体をゆるめる

eye

以前の自分は、何か一生懸命にやらなければいけないことがある時、試験の勉強をする、大切な仕事がある、など、がんばらなければいけない、と思い、体も心も緊張して、その物事にあたっていることがほとんどでした。 確かに、力を一時的に出すには、体を固め…