2022-07-02から1日間の記事一覧

動かないところを動かす

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体と意識はとても密接な関係があります。これは、どんな人もある程度は自覚はあると思いますが、私自身も武道を通じてそれを学んでから、想像以上にに密接になっているのだな、と改めて感じます。 武道での稽古では、身体を自由に動かせるようになるために、…