武道を稽古するようになってから体のコントロールをすることは、心のコントロールをすることでもある、ということを学ばせてもらいました。 体と心は繋がっている、ということは昔からなんとなくは理解していましたが、実際に体を動かすのと心の感情は別に動…
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