あおさ

幸せバロメーター

昨年、 きゆるぎ治療院に定期的に通い 体調がよくなってくると 今まで感じられなかった香りや 景色、音に氣がつけるようになり 以前より世界が豊かに感じられるようになった分、幸福感が増しました。 そしてここにきて あごが固いことを教えてもらい、 歯を…

ありがとうが湧く泉

お仕事で海外の方と取引のある方からこんなお話を聞いたことがあります。 取引先の方が日本にはじめてやってきた時に あちこち案内をしていると 「日本は信仰のない国と聞いたが嘘なのか?」 と問われたそうです。 信仰がないわけではないことを伝えると「で…

抱負を実現させるために

新年を迎え、約2週間経ちました。 元旦に立てた今年の目標が 達成できるように この2週間を使ったかな? ふりかえってみます。 すると目標を達成するために必要なことを なんと! この二週間の間に、 教えていただいていたことに気がつきました。 願いを発し…

残りのおおお!大掃除

怒ることあるの? と、お互い踏み込まない関係の人たちからは過去によく言われました。 でも、身近な人はわたくしが短氣でヒステリックなことをよくご存知で。 では、自分自身は?というと、自分のことをよくわかっていないというかわかりたくないのか わた…

時間旅行

二日間だけの氷の彫刻をみました。 過去のデータから平均気温の低い日を 選んでの開催日だったのでしょう。 例年より暖かい日になったものの そのお陰で予想よりも 沢山の人の目にふれたようです。 苔むして何十何百年と残る石を刻むのと 数日で跡形もなくと…

謹んで

謹んで新春のお慶びを申し上げます。 金沢の繊細なお節料理をご厚意で送っていただきました。 はぁ~美しいな~。 そうだ!出会うものは自分☆この繊細さがわたしのなかにもある!! 忘れているだけ磨いてこなかっただけ 氣がついたところから掘り起こし、 な…

めぐる

海の水が温められて水蒸気になって雲になり雲が雨になり大地を潤します。 森に降った雨は半分は大地を潤し半分は枝葉からまた水蒸気となって天に帰りさらに内陸を潤します。 与えられた恩恵をそんな風に天地に帰すことができたら素敵だな! と、いつも森をみ…

銀の柱

ニョッキニョキ 久々に辺り一面ビッシリの 立派な霜柱たちに出会いました。 触れてみると、ん~ちべたい(冷たい)! きーんと冷えた朝、 ワクワクしながら仕事に向かいました。

あたたかさ

雪が音を吸って 静かな道で あたたかさをみつけました。

一枚の絵

上野で行われていた国宝展が 大盛況で会期延長になったようです。 子どもの頃に行った国宝展も 満員御礼、ぎゅうぎゅうでしたが 目にするものの美しさに その不快も吹き飛びました。 なかでも、心を奪われたのは 一枚の水墨画。 描いたのは宮本武蔵という人…

自分を知る

周りの人をみて自分を知る ということをしていて 私が陥ったのはガーンッ、私ってこんななのかー!という落胆。 知って変えるよりも知って落ち込み浸る方を大切にしていました。 大切なのは自分を知りあれ?と思うことがあるなら変えていくこと。 悪いところ…

道具の助け

稽古で 基本をしているといつも間違えてしまうところがありました。10年前にはちゃんと覚えていたのに、身体に染み込んでいなかったのでしょう。 ところが先日、すごく久しぶりに胴着をきて稽古をすると何も考えず、 自然に間違えずにできました。 わたしは…

価値を高める

施術のお仕事でコンスタントに来てくださる方に回数券をどうかな?と、提案したことがありました。 ですが、一度使ってくださり、その後は「損して欲しくないから一回ずつ支払っていい?」と。 自分の得より相手を気遣う選択。お得にすぐに飛び付いてしまう…

いつも穏やかな人

本社と3つの支社でそれぞれほぼ完結して仕事をしていたのが、 この半年は連携しての仕事が増えました。 はじめはああしてくれない、 こうしてくれない、 でぶつかってばかり。 頼んだでしょ?聞いてない!誰に引き継いだ? で全体が無駄に消耗していましたが…

ファミレスで

人といると ななな何か話さなくちゃ!! と、緊張して不自然にしゃべってしまうことがよくありました。 ですが、ファミレスで 長い時間黙って向き合っていても 大丈夫な感じを 体験する機会に恵まれました。 かたちだけ人と繋がったふりをするのはやめて、こ…

しあわせプレゼント

人にプレゼントを贈るとき その人の今よりもっと素敵になっている 未来を想像して その想像した未来のその人が持っていそうなものを贈ることにしています。 その時間は、とっても楽い時間。 ですが、もともとは人にプレゼントをすることが あまり好きではあ…

喧噪のなか

山でガイドをしていた頃、月に何度か調査をしていました。 植物の芽吹きや開花、結実や、鳥の鳴き声、動物の残す痕跡や…。 いろんな気づきを記録しながら朝の山を歩きました。 気配や匂いや音を何となく感じながら 全体が見えているような感覚で静かに歩いて…

ゴールまでどのくらい?

あおささんの下で働きたくない! と、上司に訴えている部下をみて はっとしました。 感情的になりやすい人だな、と思っていたその人から あおささんが感情的になるから 自分もそうならざるを得ない、と。 そうだったのかぁ、 私が先に感情的になっていたのか…

雨からのプレゼント

雨で気分が乗らない日、 「うわ~い!雨だね。 天の氣が動いたのかな☆」 と、喜びの声が後ろから聞こえました。 こんな些細なことでも 自分を知る機会。 同じ雨をみて 気分が乗らないという感情を選択するのと、 喜びを選択するのと、 積み重ねていくと 行き…

貴いもの

先週書いた怒った人のことをしばらくの間「怖い人」とラベルを貼りつけてみていました。 なのでその人が場を和ませようと「君のことは何でもわかってるよ~(笑)」と冗談を言ってもこちらは、警戒レベル5、ととと鳥肌です!!怖ッ! と、とにかく悪いほうに認…

拡散

ある時、ひどく怒られたことがありました。自分の誤りとわかっていたので申し開きもなく それなのに心のどこかでは「そこまで怒るようなことじゃないじゃんか!」と、文句を言っていました。 するとそれを見ていた周りの同じような文句を抱えている人たちが…

しまいにする

身体を動かすのが下手だったので身体を動かすことに苦手意識を持っている方をみかけると 「わかる~」という気持ちと、自分をみているようで「何でできないのよ~」と責めたくなる気持ちが両方生まれます。 出来ない自分をまだまだ許さず責め続けていること…

ラッキーアイテムを受け取る

十数年前、 「何倍、何十倍の価値を発揮してくれるよ。」 とアドバイスをいただいて購入したものがありました。 素直でない分、一時は押し入れのなかに入り時間はかかりましたが今、はっきりと ホントに!すごい!! と、その恩恵を感じます。 疑ってふいに…

ドキドキはなぜ?

久々に試験というものを受けました。 ドキドキしながら面接、そして試験。 受かるも落ちるも 自分次第と頭ではわかりながらも 本当にその思いが 自分のものになっていない分だけ ドキドキドキドキ。 どんな相手でも、 目の前の人にギフトしていこう 自分の期…

すべてわたしごと その後

イライラする人に出会い、 その人から 期待どおりのものをよこせ! と期待を押し付けては 期待どおりにならないことに ハラを立てている自分に気がつかせていただきました。 その後、このイライラする方が 楽になりますようにと、祈っていると その機会がや…

すべてわたしごと

最近、ずっとイライラしている人が 身近にいました。こちらも相手の態度に 内側がめくるめく反応します。自分の内側がイライラしているから この人に出会っているんだな、 と一服(お茶です)しながら フムフム納得タイム。一緒になってイライラを撒き散らさな…

代替品をやめる

人へのプレゼントで こんなに悩んだことはない というくらいに 悩んでいます。本当は何を贈ったらいいか 答えが出ている。けれども 向き合うことが恐くて 面倒くさがって 逃げているのでした。逃げずに 本当に贈りたいものを贈れるように 自分を変えて 代替…

蝶の羽ばたき

スマホや液晶テレビのCMみたいに 色鮮やかな夢を見ました。芋虫から蛹になり蝶になるのをみている夢です。みていた自分の耳にも蛹がはまっていて 変態するまでの内側の音を聞きました。蛹のなかは、 すごい変化が起きているのでしょう ものすごい音がしまし…

いつも愛されている

猛暑になるという予報のなか 出掛けると晴れているのに 薄く透ける雲からパラパラと雨がありがたいな~ 気持ちいいなあ~喜びの気持ちのまま電車に乗り 降りると またにわか雨で涼しく目的地に たどり着くことが出来ました。いつもいつも愛されていることを …

不自由なのは

人のせいにしない人のせいにすることが 当たり前になっている自分に氣がついて よくよく観察すると育った環境のせい、 会社のせい、 不況の最中の就職活動だったから、と 時代のせい口にはしなくても なんでもかんでも自分以外のせいにしている ことに氣がつ…