みかん

仕方ない(しょうがない)をやめてみた

「仕方がない」 無意識にけっこう使っていることに氣付きました。 「仕方がない」の前には「~だから」という言葉がつきます。 「~だから仕方がない」 要するに~のせいにしているってことす。 私の人生において、 人や環境や出来事のせいにするのを止めよ…

癒されることへの抵抗

「癒されたいですか?」 と聞かれれば誰しも「はい。」と答えると思います。 本当に癒しを進めていこうとする時、 癒されたい自分にだけフォーカスしていると中々癒しを進めることはできません。 同時に“癒されたくない”と思っている自分のことに氣づかなけ…

自分探しの旅

“自分探しの旅”なんてよく言いますが、 旅に出れば、 環境が変われば、 髪型や服装が変われば、 “自分”が見つかるわけではないと思います。 旅に行くのも、環境を変えるのも、髪型や服装を変えるのもいいと思います。 ただ、外の世界をいくら探し回っても“自…

衝撃!!

初めてセミナーを受講した時、 “良いと思うことも嫌なことも全ては自分自身が創っている” ということを聞いてものすごい衝撃を受けたことを覚えています。 それと同時に沸々と怒りがこみ上げてきました。 宗家のお話を聞いてそれが事実であることは頭では納…

言われた通り

何か上手くいかせたいことがある時、 それが上手くいっている人に聞くと思います。 そして 同じように教えてもらっても上手くいく人といかない人がいます。 その違いは何でしょうか? それは 教えられた通りにやっているかどうかです。 教えてもらってもなか…

ちょっとした壁を超えたお話し。

ここしばらく取り組んでいたことがあります。 途中まではそれなりに順調に進んでいましたが、 ある時期から全く進まなくなりました。 あれこれ思い付くことをしてみましたが一向に変化はなし。 これはもう小手先の現実的な対処ではダメなんだろうなぁと、 解…

秋桜

みかん

『晴れてよし曇りてもよし富士の山、もとの姿は変らざりけり』(山岡鉄舟)

富士山を見ている人間が、 晴れてると良い、雲っていると見えないから悪い、 と自分勝手に良い悪いを決めつけ、 自分勝手に喜んだり悲しんだり怒ったりする。 晴れていようが雲っていようが富士山は変わらずそこにあるのに。 緊急事態宣言が続く中、 仕事を…

素直な人がやっぱり伸びる

宗家のもとで愛手の稽古をはじめた頃 今以上に素直さとはかけ離れていた私は、 当然ちっとも上手くなりませんでした。 その頃はまだ、 上達するということより、 自分が人からどのように扱われるかだったり、誰が上で誰が下とか、 そんなくだらないことが大…

逃避姿勢

あまりにも痛みが強いと、 人はなるべく痛みの出ない方法を無意識に探します。 例えば 左の腰が痛いために右に傾く・・というように。 冷静にこの状況をどのように解決していくかを 考えられるようになるためにも、 まずはこの痛みを一時的にでも和らげる必…

憧れの人になるコツ

身近な人でも 芸能人でも 憧れていて自分もこんな風になりたい! て思う時、 まずは外側から真似すると思います。 外側というのは、 その人が食べている物や着ている服や 女性ならメイクの仕方など。 ですが、 外側だけを真似していても中々 近付くことはで…

みかん

ちょっとくらい。。。

学生の頃、 母方の祖父母の田舎に家族で行きました。 その時、 祖父母の親戚のお家を何軒かご挨拶にまわったのですが、 その親戚の中に昔宮大工をしていたという方がいました。 田舎のお家なので、 よくわからないくらい広く、 お家の中には老後その方が趣味…

わかりやすい、電子機器

私の調子が悪くなると、 周りの電子機器・家電の調子も悪くなります。 調子が悪いとは、 単純に体の調子だったり、 心の調子だったり、 人生の諸々だったり。 そんな時は、 特に原因は不明なまま周りの電子機器・家電の調子も悪くなるんです(-_-;) 急にパソ…

稽古の前と後

週に2回、 愛手の稽古をしています。 かれこれ10年以上になるのかな? 飽き性の私が唯一続けていることでもあります。 なぜか? 本っっっ当に良いことしかありません。 ○8時間、9時間も寝なくてもよくなった ○体中痛いところだらけだったのがいつのまにかな…

怒って当然

多くの人がそうだと思います。 私も何の疑問も持たずそう思っていました。 “酷いことされたんだから怒って当然” それが当然ではないと知った時の衝撃たるや・・・(;'∀') “酷いことをされたら怒ってもいい” なんていったい誰に教わったのか・・・ それすらも…

型にはめる~目的を忘れて手段にこだわる~

私は仕事柄、 患者さんに歯磨きの方法を指導することがあります。 教科書的には、 ○○法、△△法、☐☐法、 など様々なテクニックがあります。 中にはいきなり教科書的なテクニックを指導される衛生士さんもいらっしゃいますが、 私が指導する時は基本そういった…

タピオカジュース

2、3年前に一大ブームとなったタピオカジュース。 私のお家の最寄り駅前にもタピオカジュース屋さんができました。 その時こう思いました。 「えっ!今!?」 流行り出してそろそろ終わりだね~という、 旬をガッツリ過ぎた頃にです。 残念だけどすぐにこ…

それぞれ違うビートとテンポ

仕事先でスタッフの方々の間で、 ある携帯のアプリゲームが流行っていました。 そのゲームとはいわゆる“リズムゲーム”で、 音楽に合わせて流れてくるブロックをタイミングよくタップするゲームです。 同じステージでも、5段階でスピードを変えることができる…

歩みよる

なんでそんなこと言うの⁉️ そんなことするの⁉️ そうなるの~⁉️ と理解ができない!と思う人って身近にいませんか? キーッ!! となる前にちょっと考えてみてください。 生まれた環境も育った環境も、 教えられてきたことも全く違う人。 そりゃ思うことも考え…

考えたことある?

自分が何気なく発した言葉や行動、 それがどのくらい影響しているか考えたことはありますか? 自分が良かれと思ってやったこと、 その後どうなったかを考えたことはありますか? 自分で思っているよりもずっと自分自身の言動に影響力があるということに氣づ…

感謝の日

先日誕生日を迎えました♬ 今年も宗家をはじめ沢山の方々にお祝いをしていただき感無量でございます。 本当にありがとうございます!(*^▽^*)! 自分の誕生日には、 両親、私と関わって下さる方々への感謝をあらためてあらわすことができる素敵な日であり、 知…

やる気が出な~い!

やる気が出な~い! 誰しも経験があると思います。 そんな時 ほとんどの場合自覚があってもなくても体の調子も悪くなっていることが多いです。 自分ではどうにもならない~(/ω\) っていう時は人の手借りて体から変えてあげると解決できますょ。 みかん 心と…

怖いもの知らず

思い返せば幼い頃の私は本っ当~に怖いもの知らずでした。 我ながら傷の絶えない子どもだったように思います。 ケガをしたり痛いかもしれない恐怖より やってみたい好奇心の方が遥かに上回っていたのです。 そんなこんなでおもむくままに行動していると 成功…

お役目

初めて通る道を通って帰宅途中、 色とりどりの色んな綺麗で可愛いお花がたくさん咲いている花壇がありました。 あまりににぎやかで、綺麗で可愛いかったのでしばらく愛でているとふと思いました。 赤いチューリップは赤いチューリップを咲かせるのが、 ピン…

ん??

いつもと同じようにしているのにイラっとしたり 美しい景色を見てもいつものように感動しなかったり いつもと同じように行動しているのに妙にツキがなかったり そういう時は自分の何かがおかしいサイン。 そしてそういう時は体にも不調が顕れているはずです…

言葉のイメージトレーニング

体が硬いわたくし。 柔らかくなるといいなぁとあれこれ頑張っていました。 そこで簡単で効果があったものを一つご紹介したいと思います。 それは 体を動かす時、マッサージする時 ゆるゆる~ やわやわ~ って言いながら、思いながらすること。 更に自分がゆ…

老化

老化とは。。。 物事への興味と関心がうすくなる 思い立ってから行動するまでに時間がかかる 新しいチャレンジを嫌がる 怒りっぽくなる 。。。などなど 年齢でもなければいわゆる身体的変化のことだけを言うのではないと思う。 きゆるぎに出会い 宗家の治療…

ゆだねる

ゆだねる 流れにゆだねる 人にゆだねる 地球にゆだねる ゆだねるだけで 上手くいくこと結構あります だけど これが中々難しい ゆだねることへの恐怖から 我力で頑張ってしまうのです 我力は疲弊しちゃいます ゆだねるだけで楽になる みかん

春うらら🌸

新学期、新年度がはじまる季節、 ワクワクとドキドキがまじった感覚。 そして何となく胸があたたかく、理由もなくやる氣に満ち溢れる。 この季節特有のエネルギーがあるように思います。 その“氣”を存分に受けとって、 心新たに、 フィードバックとバグの修…