普段、注目して見る機会はとても少ないのですが、たまたま、相撲の試合で力士同士が戦う姿を映像で目にしました。 試合前の印象として、片方の力士は全身にサポーターをつけていて、一見、痛々しそうな感じがしました。試合が始まって、力士同士が組み合うと…

何か新しいことにチャレンジしようする時、何かをやろうとしている時、緊張してキュッと体を固めてしまうことがあります。 ある意味、それは反射のようなもので、頭ではリラックスした方がよいと思っていても、体や意識の状態は緊張していることがあります。…

湖面のま水が静かだと、まるで鏡のようにその世界が映しだされます。 最近まで、晴れた景色の方が美しいと思い込んでいましたが、少し曇っていて、山に雲がかかっていると、写真ではわかりづらいですが、日本晴れの綺麗さとは違う、幻想的な風景を見ることが…

新緑の中に、芽吹きの芽をみつけました。 自分自身も、目標の達成に向けて、努力が芽吹くように過ごしていこうと思っています。 eye

子供の時から、私は、なんとなく自立心が旺盛な方で、自分でできた方がよいからという思いもあり、人を頼ったり、甘えたりするのは苦手でした。 自分一人だと、あらゆる事は自分自身の責任ですが、人と接するとそれに伴うコミュニケーションや、自分でコント…

鮮やかな緑に触れ合いながら、深く呼吸して自分自身と向き合ってみる。 自分は、何者として生きたいのか。どうしていきたいのか、深く向き合って、追求すると人生が動きはじめます。 eye

ふと、空を見上げると雲はいつも自由に形を変えていきます。 時には、その雲の形が、虹色にぬっていることもあれば、飛翔する龍の姿を見つけることもあります。 その時に何を受けとるのか、何を信じて生きているのか、で、見えるものはかわります。 eye

目標を達成しようとする時、何かを行う時、最終的にどうなっていたいのか、ビジョンがはっきりしているほど、目標は達成しやすくなります。 行き当たりばったりでは、いつかたどりつくだろうと思っても、風まかせ、運まかせで、ほぼ目標に到達することはでき…

一生懸命、前に前に進んでいたら、随分と上の方に来ていた。迷って考えこんでいるよりも、さらに上の景色を目指して一歩進もう。 eye

日々てまきることを淡々と行う。 今日、全力をだして成長に向かっていけた、と言えるなら、それは素晴らしい一日です。 eye

何かをなしとげたいと強く思う時、目標をこえたいと強く願う時、まずは自分の意識が強くそこに向けて向いていき、行動もそれに伴って変わってきます。 そして、強く願えば願うほどに、それは熱量、思いの力となって、その人を動かして、やがては周りの人達も…

日常、仕事や勉強などで何かに取り組む時、できるだけ心がける事は、短い時間でもそうでない時と同じくらいの出来、結果をだす、という事です。 課題や、内容によっては時間をかけなければいけないことも多くありますが、同じことをやるのなら、より精度を上…

目の前のことをたんたんと行う。 仕事や勉強において、日々、やるべきことは様々あります。そして、環境や人を介することで様々な事象がおきるため、私達は体験しながら人生を生きています。 喜怒哀楽の感情は、誰もが持って生まれるものですが、それを中心…

忙しく日々の日常を過ごしていると、ふと、最近、感動がなかったことに気がつきました。 ゆったりと呼吸して、歩いて、周りを見てみると、満開の桜が映ります。 忙しい時は、ああ、綺麗だな、と、チラッと思うことがあっても次の瞬間には、もう仕事のことを…

たまには、日常の喧騒を離れて、どこまでも広がる水平線を眺めていると、本当に大切なものはなんなのか、思いを巡らせることができます。 eye

赤いチューリップ 鮮やかな赤のチューリップから、元気と活力をもらいました。 eye

継続することは、才能そのもの。そう言われることもあります。 物事を達成するために、正しい方向性である必要はありますが、努力の方向性がわかったら、続けるのはとても大切です。 取り組む最初の頃は、やる、と決めたことを行うこと自体が大変ですが、続…

何かを行う時、全力をだす、ということはとても大切です。 何事もはじめのうちは、全力をだすということは行いやすいですが、慣れてくると、この程度でも、という考えがよぎることがあります。 むしろ、手を抜かずに、時間を短くしながらも全力で行った時と…

感覚が変わる、というと、体感覚、心にふっとあがる思い、など色々な状況が考えられますが、体感覚で変わる時は、面白かったな、ということをふと、思いだしました。 私自身が体感覚で変わった時のことを思うと、、昔、自転車に乗れるようになった瞬間を思い…

人生には、仕事、学業、周りの環境、日常生活など、様々な事がおこり、何かを選択しながら生きています。 人生を成長、発展させていくには、我よしの心ではあまりよい結果はうみません。自分も周りも栄えるように、その心を持つことは大前提です。 そして、…

日常、日々の時間は自分自身の選択、決意の連続です。 何かを創るもよし、学んだり、仕事をするもよし、リラックスして休むもよし。 時間だけは、誰の上にも平等に与えられています。それを発展的なものとして使うか、浪費として使うのか。全ての選択は自分…

自然の中でいきる花は、可憐で美しいですが、厳しい冬を越える強さを持っています。 人も同じく、荒波や社会の中で、ある程度の経験や学びを行うことで、花を咲かせ、今までの積み重ねを実らすことができます。 今が冬の時季でも、季節は巡り、必ず春は訪れ…

日常を過ごしていると、周りの人に対して不満を持つことがあります。 海が深い部分であらゆる所とつながっているように、その出来事と自分自身の深層部分はつながっています。その出来事、相手への不満は自分自身の深層で今までの選択の結果です。 まずは、…

祈る、ということを教えていただき、日常でもたびたび自分の内側でそれをとり入れることに慣れてきました。 自分の願い、こうなりたい、という思いそのものが、祈りです。 祈ると、それに準じて現実も変わってきます。そして、まるでお試しのように、祈りに…

目標を決めたらそれに向かってがんばっていく。それは、目標を達成するために当然行うべきことです。ところが、自分が思うがんばる、は、実は、がんばらないと、と、ガチガチに緊張したままの体と意識でいる事が多いです。踏ん張って、がんばって、力をだす…

昔、私自身が学生時代だった頃、または、社会にでて新人だった頃、周りの人の意見こそが大切で、それをよくするためにがんばって合わせていた時がありました。 もちろん、学生や新人は経験も浅く、周りの人達から学ぶべきことはたくさんあるのですが、思えば…

深呼吸する、一息つく、呼吸ってとても大切なことなんだ。 木々の緑の中にいると、何が大切なことなのかを思い出させてくれます。 eye

私自身は、子供の頃はアニメや映画などのエンターテイメントが大好きでしたが、同じくらいに読書も好きで、様々なジャンルのものを図書館で読んでいました。 その中でも、歴史に関わる物語や、世界各国の神話などは好きだったので、様々なものを読んでいまし…

夜明け前の空は、暗さから、朝の目覚めの光へと移り変わるとても神秘的な瞬間でもあります。 自然の節理として、夜中がどれほど暗くても、光の夜明けはやがてやってきます。 心の状態も同じです。今がつらく苦しくても、生きている限り世の中は変化し続けて…

荒波のない静寂な湖面には、鏡のように景色が映ります。 ところが、どんなによい景色であっても湖面に風が吹き乱れれば、その景色は見えなくなります。 同じように、自分自身の心の内に静寂な湖面があれば、世の中の景色を映しだし、よきものは受けとり、身…