先日、仲間や師匠と一緒に話しをしている時、自分自身の本質的についての話しになりました。
自分自身の行動で、恐れが、人との距離をとろうと作ったり、
周りの人によく見てもらいたいので、必要以上に、緊張して、力を入れて過ごしていたな、と、氣がつかせてまらいました。
もっと、ゆるゆる、氣持ちよくいつでもいられるように、
まずは、仕事中に忙しい時も、緊張感だけではなく、
息をつめていてら、呼吸を意識して、
自我の強さより、お腹からの力強さで、過ごしていく、そうなりたい、(*^-^*)！
そう思ったある日でした。
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