愛手のお稽古してて、もっと上達したいと本氣で思いはじめた頃から、
冷静に自分のことを見れる(感じられる)ようになった。
今自分をコントロールしてるみかんを、冷静なみかんが見ているっていうのかな？
みかんを見てるみかんだって、ハイアーセルフと一体のみかんではないと思う。
だけど、客観的に自分を見れるようになったことで、
感情に振り回されることがなくなってきた。
怒ったり、悲しんだり、はたまた、やたらハイテンションになったりしないわけじゃないけど、
いつもどこかで自分のことを見てるみかんがいる。
だから、あっ！今の自分なんかおかしいなってすぐ氣づく。
氣づいたら、知ってる方法で振れた針を速やかに元に戻す。
ただそれだけ。
それだけのことなんだけど、それで随分と楽になった。
感情と自分を切り離すから、
素直になれる。
自分の状態(状況)を把握できる。
今、必要なことがわかる。
落ち込む、怒る、やる気なくす・・・
という工程を省くことができる。
最初は稽古やセミナーの時しか、
センターを意識できなかった。
ず〜っと、センター意識してると、
日常でも自然に意識するようになってきた。
意識してるだけで、
センターにいつでも乗れてるわけじゃないけど、
少なくとも、そこに向かおうとし続けることで迷わなくなっていた。
そこに向かおうとし続けることで、
違う方に向かおうとする自分に氣づくようになった。
中心とかセンターって、癒し人の講座では一番最初にやることです。
最初にそれをやる意味がようやく少しわかってきた。
学ぶ楽しさ教えてくれる宗家に、仲間に、愛手にいつもながら感謝☆
みかん
