日常の中で、誤った心や体の使い方をしてしまうことがあります。
感謝や祝福以外の意識、中心から外れた使い方…
セミナーや稽古で教えていただいて、トレーニングしているのに、
あ、やっちゃった…
急いでてつい…ちょっと疲れてて…
いろんな言い訳をしたくなります。
でも、何のトレーニングしているかといえば、
どんな状況や場面でも、
感謝と祝福の意識から物事を選択できるようにすること。
それを人生に生かし目標を達成するため。
だから、それを日常で一番大事にしなくては目的が違ってしまいます。
でも、まだまだ外れてしまうことのほうが断然多い。
そこで、せめて、気づいたとき、すぐにやり直してみることにしました。
特に体の使い方は、自覚しやすい、変えやすい、やり直しやすいことが多く、
些細なことでも、外側を変えようとすることで、
意識が中心に戻っていくのを実感できます。
なかなかやり直す気になれないときもありますが、
そんなときは
私は何のために生きてるんだっけ？
それでいいんだっけ？
ほんとにいいの？
急いでて…めんどうで…という言い訳が吹っ飛ぶまで自分に問い直します。
ほおっておいてそれが積み重なると、
それが歪となっていろんな問題を創り出しますが、
間違いに気づいたらすぐに改める、ということを繰り返していくと
外れて外れて外れて…
と、どこか遥か彼方に行ってしまう前に(笑)
外れては戻り、また外れても何とか戻り…
と、だんだんと中心に踏みとどまろうとする力がついてくるような気がします。
心と体の間違った使い方、
目的を忘れず、注意深く見直していきたいと思います。
きんとうん
