笑顔

光の呼吸をしている時、
神棚や神社で手を合わせている時、
ふと気が付くとしかめっ面になっている時がある
そんな時は
上手くいかない自分、困っている自分、
被害者になっている自分にフォーカスしてしまっている。

穏やかな顔の時は
過去の素晴らしい体験をした事
明るく楽しい発展的な事など思い描いている。
全てに感謝し
ずーっと笑顔でいられるよう前だけ見て歩んでいこう。