自分育てを
意識するようになって
もうすぐ1ヶ月！！
仕事や日常生活
意識の使い方、体の使い方
今まで逃げてきたことにも
向き合っていくと
自分のことを
「ちゃんとわかっていなかったなぁ」
言い方を変えると
「わかりたくなかったんだなぁ」と
気づかされました
出来るようになることや
わかるようになることに
価値を感じていなかった！
それよりも
出来ない自分で居続けるために
必死になっていたのだとわかりました
そして
今の自分の体の固さや不自由さ＝
うまくいかない現実
ということをしみじみ感じています
自分の望み通りになっていたんだと
自分が創り出した現実を認めることが出来ました
そして何を望んでその現実が
創られたのかがわかりました
それを望み変えると
今まで執着していたものが
すぅーと離れていきました
抱え込んでいたものを手放して
自由な心と体を取り戻し中でーす(o^^o)
