ある時
急に膝が痛みました
そこにはどんな感情があるのか?
記憶があるのかを体に聴いてみました
自分の痛みを隠すために
人のせいにしてきたこと
自分の痛みを感じないようにしていたことがわかりました
相手を傷つけたり
奪ったりしていたこと
罪悪感から自分自身も攻め続けてきたこと
全てを認め謝り癒すと
今まで気になっていたことが気にならなくなって
相手を責める気持ちがなくなり
思いやりの心で接することができるように変わっていました
自分自身も楽になり
未来に希望の光が差してきました(^^)