久しぶりに

昨夜の台風で、

朝から各所交通が乱れまくりでした。

 

私もやっと動いた電車に乗ったはよいのですが、

これまでの人生でナンバーワンのぎゅうぎゅう列車。

 

しかもその状態で駅の手前で停車し15分(・・;)

 

あまりのぎゅうぎゅうに圧迫されて苦しいわ、

人が密集してて蒸し暑いわ、

いつ動きだすかもわからないので、

久しぶりにそわそわザワザワ(´д`|||)

 

まてまて(^o^;)

ここでパニックになったら、

いったい何のために稽古しているのさ!?

 

実生活に活きてこそ意味がある。

 

呼吸して、

体の圧力コントロールして、

リカバリー。

 

無事平常心を取り戻しました(о´∀`о)

 

 

 

みかん