私は長い間、いい人を演じてきました！
自分なりに
まわりの事、家族の事を考えて
やってきたことが
実は自分を窮地に追い込み
爆発寸前の状態になったことが
あります
「皆の喜ぶ顔がみたい！」
「私が助けてあげることで楽になったらいいな」
そんな気持ちでやっていたことが
自分の時間やエネルギーを消費して
疲弊してくると
そのことがストレスになり
文句が生まれ
怒りを感じるようになり
「私はこんなに頑張ってるのに
誰もわかってくれない」
という想いで何もやりたくないという状態になりました
「変わりたい(>_<)」
と焦りを感じながらも
なかなか変えることが出来ませんでした
自己探求していく中
もっと
「自分の気持ちを大切にしよう」
と思うようになりました
いつもニコニコしていても
心の中が怒っていたり
不満でいっぱいだったり
人のご機嫌ばかり伺っていたら
うまくいかないのは当たり前！！
自分が感じたことを
素直に認めて受け入れていくようにしました
今まで相手に嫌われることが怖くて
言えなかったことも言うようにしました
始めは私の行動の変化に気づいて
不機嫌になったりしていましたが
「私がしようとしていることは
皆のためでもあるんだ」
それは想定内のことだったので
気持ちを強く持とうと決めました
すると
相手に合わせ過ぎて
相手のペースに巻き込まれることが
減ってきました
いい人でいることで
自分の気持ちさえ
わからなくなっていましたが
これからは自分の一番の理解者に
なります(^-^)v
