2019-10-06 笑顔 マッチ坊 光の呼吸をしていると 怖い顔になっていることがあります。 そんな時はイメージが グレーに観えます。 気がついて口角を上げて笑顔で 呼吸すると海と空の青さのイメージが湧いてきました! 笑顔って大事ですね。