いつもと同じようにしているのにイラっとしたり
美しい景色を見てもいつものように感動しなかったり
いつもと同じように行動しているのに妙にツキがなかったり
そういう時は自分の何かがおかしいサイン。
そしてそういう時は体にも不調が顕れているはずです。
楽~な姿勢でゆったりと呼吸してみてください。
それでもリラックスできないなぁと思ったら、
治療してもらったり、セッション受けたり、
人の助けを借りましょう。
自分が崩れた時に速やかにリカバリー方法学べます。
みかん