自分自身のコントロールを行うことは、感情も安定し、体の状態も健康を保つことができます。
人生は、自分の意識の力で展開しあらゆる選択が今を作っています。
成長や成功、自分自身を向上していくには、まずは、意識の力で自分自身を奮起させます。その後、目標に沿うものを選択して、それを達成するために、感情や行動をコントロールしていきます。
最初、意識の力でそれを行っている時は、努力している感じがとてもありますが、それが当たり前のようにできてきて、いつのまにか負担と感じなくなった頃、それは、自分自身が成長したという指標になります。
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