2014-04-12 フー(*^。^*) 今日の勉強会は呼吸とリラックス。力を抜こうとすると他のところに力が入る。余計なことがよぎると固まる。でも、出来るようになると世界が変わる〜 出来るようになりたい!!色々なやり方を試してみようとするけれどー わかってきたり、わからなくなったりー その繰り返し。ほんのちょっとでもできたら笑顔ばくはつ。あっという間に時間が過ぎていく。終わりごろーそういえば、体が柔らかくなってる。 おまけに風邪も吹き飛んだよ(^^)楽しかった。ありがとう。 また、明日m(。_。)m 紫音