つく紫

できないからできるに変わる

何でも簡単にできる人は 始めから 『できないかもしれない』 とは考えませんが できない人は できないという前提で 物事を始めるので それはできるわけがありません! 当たり前のことなのですが できない本人は 気づかないで 『どうしてできないんだろう』 …

考えるのをやめてみる

考えてもわからないこと すぐに答えのでないことは 考えないほうが良いです! わかっていても 気づくと 考えてしまっていることがあります 祈って 願いを天にあげたら 考えることをやめて 信頼して 委ねてみる! どっしりと構えていると 答えが向かうからや…

思い込みのラベル

私ってこういう人って 思っていることありませんか? 例えば ◯◯が苦手 ◯◯が上手 ◯◯が得意 など それってホントーでしょうか?! 私が自分に対して 思っていたことと まわりの人の印象が 全く違っていることがあって 驚きました!!! 自分では苦手と思ってい…

努力の方向性

成長するために 一生懸命に努力をしたからといって 必ずうまくいくとは限りありません どんなに頑張っても その努力の方向性が間違っていたら 得たいもの、得るべきものを 手にすることはできないですよね! 今まで自分のやり方でやってきて うまくいかない…

できないことをできるようにする

できないこと 苦手なことにチャレンジするのは 覚悟が必要です! しかしできないことを そのままにしていると いつか先に進めなくなってしまいます! それは小学校で学習するべきことを やらないで 中学校の勉強をするようなもので 足し算引き算ができないの…

一石二鳥

私は仕事で 1日2万歩位歩いています! ある時 ただ歩いているのは勿体無いと思い 仕事の時間をトレーニングの時間にしようと 思い立ちました! 股関節から前に出して 少し歩幅を広くして歩いていると 左の股関節が前に出ないことに 気づきました! 体を良ー…

誰から教えてもらうか

春になると 鶯の鳴き声を耳にします 鶯は幼鳥の頃に 親鳥の鳴き声を聴いて 練習するそうです 親鳥が美しい声で鳴いていれば 美しい鳴き声になりますが あまり上手でないと そのようになります! 私たちも 誰から教えてもらうかは とても大切です! 自然界で…

感謝

物事がうまくいかないと 感じる時 感謝を忘れていませんか? ないものばかりに 意識が向いてしまうと 今、あるものに感謝することを 忘れてしまいます! そんな時は 『ありがとう』『お陰様で』という 感謝の心を思い出しましょう! 今、こうして生きている…

受け取り上手は与え上手

いつも人に尽くしている人 与えている人は 与えられるものを タイミング良く 受け取っています! それは傍から見ていると 良くわかります わらしべ長者のように 素直な心で出会うものを 喜んで受け入れていく それは心を開くことであり 豊かさへ繋がる道なの…

楽〜になろう(*´꒳`*)

街を歩いている人を観ていると ほとんどの人が 体を力ませて(緊張させて) 歩いています! 姿勢も崩れていて 観るからに痛みを抱えているのが わかる人もいます パッと観てわかるくらいに バランスを崩しているのです その姿はまわりから観ると 動きに角が…

自分を知って大切にする

自分の体の中 内臓、筋肉、骨が どのようになっているのか 知らなくても当たり前くらいに思っていました 知らないことがおかしいという疑問は まったくありませんでした! お医者さんがわかっていれば 良いくらいに考えていたのです! それを知りたいという…

自己観察

朝の出勤タイム 一階のロビーはエレベーターに 乗る人でいっぱいになります エレベーターに乗ろうとすると 後から来た人が そそくさと乗り込んで行きました! 先に並んでいた人が乗れなくなりました! それを観たということは 自分も同じようなことをしてい…

気づいた時が変える時

『私は頑張っています 一生懸命やってます』 と主張している人は 気持ちだけでなく 体の動きそのものが 頑張ってる感 緊張感を出しています! その姿はまわりから観ると たくさんの人の中に居ても とても目立ちます! その人だけ 浮いている感じがするのです…

感謝を忘れていませんか?

不安に思っていることがあったり 不満を抱えている時 感謝を忘れています(>人<;) そこには 人のせい 何かのせいで自分の人生が うまくいっていないという 被害者意識があります! 『人のせいにしているなぁ』 と気づいたら ひとつづつ 自分の責任を引き受…

前向きに取り組む人

苦手なことに前向きに 取り組む人は成長が早いです! 自分が得たものを 惜しみなく与えることができます! そしてまわりの人を上手に巻き込んで 自分もまわりも幸せにします! 私もあやかりたいと思います(^^)

気づきの機会

人の話を聞いて 『耳が痛いなぁ〜』と感じたり 『聞きたくないなぁ』と 耳をそらしたくなったり ハッとすることがあります!!! 耳が痛い!聞きたくない!ハッとする話こそ 耳を傾けて聴いてみましょう! 自分がどの言葉に反応したのか? 聞き流してしまわ…

自己評価

自分が自分をどう思っているかというのは 人間関係やまわりからの 評価にも反映されます! 自分で自分を認めていない人は どんな素晴らしい人に認めてもらっても 素直に受け取ることができません! 自分で自分を認めてあげることで 自己評価をあげることがで…

愛手

愛手は 自分を知り 相手を知り 人生を学べる武道です! 日常生活の中でも 自分を教えてもらえる機会は たくさんありますが 自分の反応や動き(行動)の癖に なかなか気づくことができません! もし気づいたとしても変えることは 難しいです! 条件反射(反応…

言い訳をしたくなったら

誰かに何かを言われた! 裁かれた!と感じて 『◯◯さんに頼まれてやりましたー』 『私は間違ってませーん』などと 言い訳をしたくなって 自分の正しさを主張したくなった時は 自分がどこと繋がっているのかを 見直しましょう! 現実は自分が創造しているとい…

相手の成長を信じること

稽古でも仕事でも人生でも 成長することが身についている人は 人を成長させるのも上手です! 相手が今どんな状態でも そこに捉われず 未来の成長した相手の姿をイメージして感じて そこから うまくいかせるための 一言を言ってくれるので 出来ないんじゃない…

お正月

明けまして おめでとうございます(^^) 笑顔いっぱいの一年になりますように! お正月は自分という存在が 何者なのかを思い出し お腹の中で考えていることと 言っていること やっていることが同じであるかを観て 葛藤があるならば 全てを許して癒して 葛藤の…

水のように

水は環境によって 形を自在に変えていくことができます 川を流れる水、波、滝など 自由自在に形を変えていきますが どれも水です! 水は蒸発すると水蒸気になり 一度は見えなくなってしまいますが 雨や雪に姿を変えることができます 水のように自由自在に 何…

喜びから

どんなことも喜びから始めること〟はとても大切です! あらゆることを喜び、祝福、感謝して行動できる時は 現実がうまくいっている時です! しかし文句や不平不満を言いたくなっている時 言ってしまう時は 中心の意識でないので 現実もうまくいきません! ま…

快適で居ること

自分のダメな所にばかりに 意識がいってしまうことがあります そうなると益々自信を失い 周りの視線が怖くなったり 違うことや やらなくていいことをして 益々上手くいかなくなるという 悪循環を生み出してしまいます そんな時はまずは呼吸をして 全身を光で…

受け取り上手

武道には受けと取りがありますが 上手に受けが取れる人は 受け取り上手! 宗家に指導して頂いた時も (手を取って頂いた時) 繊細に力の流れを感じ取り それを再現できる人は 上達が早いです! 私も受け取り上手になって 愛手が上手になりたいと思います(^^)

巡らせる

私たちの体は 呼吸をして酸素を取り込み 二酸化炭素を排出しています その逆に 植物は二酸化炭素を吸い 酸素を排出しています 食事をしたら食べ物から栄養を取り いらないものを排出しています また 朝が来ると日が登り 夕方には日が沈んで 月の引力により …

認める

『自分の望みが現実になっている』 『目の前の人は自分の鏡』 こんなフレーズを いくら頭に叩き込んでも それが本当に自分が望んだことだと 心底わからないと 癒されることはないことを 教えていただきました! 誰かから 何か言われたと思った時点で 被害者…

向いている方向

こうなりたいという目標がある時 今の自分は まだそこに届いていないなぁと 思う時でも 『何とか成るだろう』と信じて 諦めない人は良い結果に繋げることができます ところが 『きっと無理だろう』と思っていれば 良い結果を出すことはできません それは 向…

望みを叶える

調理師になりたいのに 美容学校に行っても調理師になれないように 自分が進みたい方向と やっていることが違っていたら 望みが叶うことはありません こうなりたいという望みを叶えたかったら どうしたらその望みが叶うのか その望みを叶えている人に教えても…

望み変える

私はこういう人という 私が思っていた自分の中にはなかった自分を 知る機会を頂きました! 以前の私なら 受け入れることが出来ないような 衝撃的なことでした! それは私がずっと父親の中に観ていたことでした! 自分自身の中に同じものがあるとは 思ってい…