つく紫

いつもご機嫌でいよう!

自分がまわりに与えている影響を考えたことがありますか? 楽しく会話している所へ 怒っている人が入ってくると 一瞬にして氣が変わってしまうことがありますよね! 自分が不機嫌でいれば いくら隠そうとしたとしても まわりの人に影響してしまいます 感情は…

嫉妬心

子どもの頃 友達が大好きな先生から 可愛がられていたり いつもクラスの中心的な存在で まわりから信頼させている人を見て 羨ましいなぁと感じていました 大人になってからは 自分が欲しいと思って 得ていないものを持っている人 仕事で成功して自由に生きて…

まずは自分から

私は人を楽にしてあげたい 幸せにしてあげたいと 思っていました そうなるためには 自分が楽に生きていないと 楽にしてあげることはできません 自分が幸せじゃないと 幸せにすることはできません まずは自分が楽になること!! 幸せになること!! そこで 私…

助けられる

子育てや親の介護 毎日が追われるように 過ぎていく日々を過ごしていた頃 色々な問題や悩みを抱える中で 追い込まれて 落ち込んで もう無理だ〜と 投げ出したくなった時 『神様、どうか助けてくださーい お願いします』 と生まれて始めて 本気で祈りました!…

願いが叶う(^^)

幼い頃はいろんな夢や願いがありました! しかし大人になると夢を見ることすら 忘れてしまいます そこで数十年前 夢や願いをノートに書いたことがあります 書いたことはすっかり忘れていましたが そのノートを見つけたので開いてみると 不思議なことに ノー…

良い人でなくても大丈夫だよ(^^)

私はずっと ‘’良い人でいなくてはいけない〟と 思っていました 『良い人でないと愛されない』 『良い人でないと自分を受け入れてもらえない』 だからいつもまわりの顔色を伺って いました 時には理不尽に感じることもあります そんな時でも 自分の感情を押し…

責任

10代後半 ひとりっ子の私は 父の存在が鬱陶しくて感じていました 『日が暮れたら帰って来い』と言われ どこに行くにも小学生のように いつ誰とどこへ行くのかや 友達の電話番号などを メモしていくこと 細かい決まり事が 嫌でたまりませんでした そんな生活…

健康になる(^^)

以前の私は 肩こり、腰痛、冷え性、神経性胃炎 など様々な不調を抱えていました。 冬は手足がいつも冷たくて タイツや靴下を何枚も重ねて履いても冷えるので、カイロをいくつも貼っていないと寒くて耐えられませんでした。 今考えると異常だなぁと思いますが…

目標を持つ

ただ何となく 日々のことに追われて過ごしていた頃は ちょっと休める時間ができた時に 風邪をひいたり 張り詰めていた糸が切れたように やる気がなくなってしまったりしていました ところが何か目標を持って 生きるようになると 自然と体調や心のバランスを…

ダイエット

プレッシャーが掛かったり 不安や変わることへの恐怖を感じると いつもよりたくさん食べてしまう私 特に 夏は無意識のうちに食が進み 我慢することが出来ず いったい誰が食べているんだろうと 思うくらい コントロールがきかなくなってしまいます。゚(゚´ω`゚)゚。…

人生を進めてくれたもの

きゆるぎ道を学び始めて10数年 書いたノートは数十冊もある! しかしノートに書いてあることよりも 自分が実際に体験したことのほうが 記憶に刻まれている やったことのないことや 苦手なことに勇気を出して チャレンジして 素晴らしい体験をした時 人生に顕…

軌道修正

私は人前で話すことや文章を書くことが苦手です 話をしているうちに 何を言いたかったのかを 忘れてしまうことがあります 人生も 目的に向かっていたはずなのに 気づくと違う方向に向いていることが あります これはすぐに気づいて 軌道修正する必要がありま…

大掃除

何となく気持ちが落ち着かない 集中できない! 自分がどこに向かっているのか 目的を見失いそうになったり コントロールがきかなくなってきたら 私は大掃除をします!! 始めのうちはなかなか片付かなくて 時間ばかり経っていくように感じます 文句が出てき…

感謝、祝福、笑顔(^^)

朝、目を開ける前に 目の前に散々と輝く朝日をイメージし その光にいっぱい感謝し、祝福します すると自然と笑顔になります 自分やこの世界が光に包まれていくと 安心感や愛に満たされた感覚になっていきます そして 『皆が幸せでありますように』と祈ります…

恵みを受け取る

宇宙には溢れるほどの恵みがあります その恵みを私たちはどれくらい 受け取っているのでしょうか? 生きるために必要な衣食住にかかわる 恵みは受け取っていると思いますが 豊かさや才能 魅力を発揮していくことに関しては どうでしょうか? 以前の私は 受け…

創造すること

ひとりで何かを創ることも 楽しいのですが 仲間とひとつのものを創る喜びは 格別なものがあります 創っていくプロセスの中で 意見の違いや ぶつかることもありますが 自分も相手も 全てをうまくいかせるために 今、どうしたら良いか 何が必要なのかを考えた…

タイミング

車の運転をしている時 右左折したり 車線変更したり 合流したり すべてはタイミングが大切です! タイミングを間違えると 大変なことにもなりかねません またエンジンがかかっていれば アクセルを踏むだけで すぐに走り出すことができますが エンジンを切っ…

人生の責任を引き受ける

自分の人生の責任を引き受けられるようになってくると 自分で人生を創れるようになります! 以前の私は 何かあると一喜一憂し 問題の渦の中に巻き込まれてしまい 冷静に考えることができませんでした 頭の中がグルグルして 体がガチガチに緊張していました …

質問という名の文句

数日前 宗家とお話をしていた時に ある質問をしました その時 宗家は『〇〇ちゃんの言ってほしいことはわかるんだけど、質問の答えとは ちょっと違う話をするね』と 優しく言われました その時は氣づかなかったのですが 私のお聞きしたことは 質問という名の…

苦しい時の神頼み

『苦しい時の神頼み』という言葉がありますが 本当に困っている時は 素直に助けを求めるべきだと思います 神様はいつだって 救いの手を差し出してくれています 問題があるとすれば こちら側が受け取る準備ができていないということです! それは 『神様がく…

犠牲

セミナーに来る前の私は 家族が幸せであることが 一番大切なことでした それは母として娘として 当たり前のことだと思い込んでいました 物事の優先順序は 一番は子どものこと 次に親のこと 自分のための時間はほとんどなく 毎日、家事や育児、介護に追われる…

明け渡すこと

今まで自分のしてきた仕事を明け渡すことをしました 少しづつ準備はしてきましたが すぐに引き受けられる人と そうでない人がいます それぞれに反応が違って 面白いなぁと思いました! 私自身もそれを手放すことに抵抗を感じていましたが Summer campが終わ…

自分が与えるもの

自分が与えたものが愛じゃないのに 相手が愛をくれるはずがない 『自分の与えたものがかえってくる』 これが宇宙のルールです! 自分が相手を成長させるために どれだけ役に立っているか? 相手がうまくいくことだけ(本当に必要なもの)を選び続けているだ…

自信を取り戻していく道

人は魂を成長させるために生まれてきました しかし自分自身と向き合わず 逃げてばかりいると どんどん自信を失っていきます そしてそういう自分を 否定したり攻撃したり処罰したり 人生はうまくいかない方向へと 向かっていきます しかしどんな状態からでも …

ブレない心と体

生きていれば、誰しもいろんなことがあります 出来事に出会った時に ブレない心と体で 速やかに立ち直る方法を知っていれば 大きく外れることはありません そしてどんな時も 安心から行動できるように 心と体の使い方を知ることは 人生に自由と喜びを与えて…

成功の秘訣

船でハワイに行こうと思ったら そこに向けて舵を取り続けます 舵も取らずにただ船に乗っているだけでは どこにたどり着くかわかりませんよね! 人生も同じです ◯◯大学の◯◯学科を目指そうと思ったら その大学に受かるための勉強を受かるまでやり続けます 目的…

与えるものは全て『愛』

人から◯◯されていると思いこんでいたことが 実は自分が望んだことだったと知り愕然としました!! 嫌なことを言われるとか 嫌な態度をされるとか 全部人のせいにしていたことが えーーー それ私の望みだったの??? 今まで自分がしてきたことを思い返してみ…

自分を知る

自分が どんな存在なのかを知る機会を いただきました それは今まで信じていた自分とは かなり違っていました カルチャーショックのような状態に なりましたが 貴重な機会をいただけたことに 感謝です! そして今まで 自分を大切にしてこなかったことを 深い…

逆の望み

表面的には 豊かになりたい! 成功したい! ということを望んでいる自分がいます しかし行動しても 現実が思うように変化していかない時 それとまったく逆の望みを持った自分がいます その存在が 自分の現実が変化していくことを 邪魔しています そのことに…

心と体を開く

皆で初めて小笠原に行った時のことを思い出しました クルーザーに乗って イルカやマンタを探していた時 大きなマンタが現れました 急いで海に飛び込んで マンタを追いかけました するとマンタは 私たちに波長を合わせるかのように ゆっくりと泳いでくれまし…