安心感

立っている時

歩いている時

座っている時

寝ている時

何をしている時も

ずっと地球を感じて繋がっていると

不安を感じることも

不満を感じることも

恐怖を感じることもありません

いつも安心感という

大きな愛と繋がっていて

何も思わなくても

ゆったりとした深い呼吸で

心穏やかに過ごすことができます

どんなご馳走よりも

高価な宝石よりも

価値のある何万年経っても

役に立つ大切なことを

皆が幼い頃に教わっていたら

世界はまったく違っていたでしょう

受け取った宝物を

愛に満ちた世界をつくるために

伝えていきます(^^)v

集中とリラックス

勇氣や元氣がでる言葉、というのはとても素敵なものです。私は、子供の時から本が好きで、素敵な言葉、指針もたくさん学ばせてもらいました。

 

ある、有名な方の言葉に、力を抜いて手をぬかない、というものがありました。その意味についてふと、思いました。世の中の、例えば一流のスポーツ選手も、最高のパフォーマンスできる人とは、我力ではなく、リラックスして素晴らしいパフォーマンスをしているように、余分な力は抜けていて、でも、氣は充実している、という状態です。

 

それは、リラックスしていて、集中もしている状態にも言いかえることができるかな、と思いました。

 

自分自身も集中している時とは、氣じたいをはっていて、パフォーマンス力をあげる事ができますが、体の力を抜いて集中している状態は、得意な分野では一部できているかな、とも思います。それは、だからこそ、力を発揮できている、ともいえるのかもしれません。

 

あらゆる分野でももっと意識をして、磨いてみたいとも思います。

 

　　　　　　　　　　　　eye

 

 

坦々と

次々と

坦々と

自分のなかの小悪魔ちゃんをお掃除していく

一人をなんとかお掃除して

やったぜ～！！って浮かれていると

背後からポカっとやられちゃったりするから

いつも坦々と一つに囚われ過ぎずにお掃除お掃除。

誰かが訪れ何かしらホコリを置いていく度

サァーっと風が吹いて

また元通りの美しさに静かにかえっていく場所に立って

坦々とただ行い続けていこうと思いました。

水に流す(^^)

あんな目にあった！

こんな扱いされた！

誰それが悪いっ！

こんな環境がおかしい！

とにかく納得いかない！

とかとか、、、

文句言っている時って、被害者になって、自分以外を悪者に仕立て上げたい。

その文句、やめると決めると、

色々な感情がわき起こって、「んにゃ、許すべからざるっ(`A´)」となる。

次に、色々理屈で考えたくなる。

「でも、これこれこうだから、許した方がいいよね」「許すべきだよね」みたいに。

でも、

誰かを、

出来事を、

環境を、

許した時って、どんな感覚かな・・・？

理屈や、理由や、損得なんて、

どうでもいいから、

「そんな事、もう、いいよ(^^)」って、自分の頑なだった心が溶けていくような感じかも。

「一切合切、ぜぇーんぶ、水に流す！」そう決心すると、

心がクリアになって、体も軽くなって、

そして、

 ぜんぶ、自分の勘違いだったって、八つ当たりだったって分かる。

 なんと！

許してもらっていたのは、自分であった！！という事が、分かる。

めっちゃ愛されていて、これでもかーというくらい守られているんだって(〃ω〃)

みどりん

雪解け音

難しいのが、お好き？(*^^*)

パズルのお話の続き(^^)

パズルやクイズにはまっていくと、

どんどん難しい問題を解いてみたくなります。

簡単な問題だと

なんか物足りないな～なんて思ってしまうのです(*^^*)

それが高じてか、

日常の出来事のなかにも、

同じ感覚を求めていることに氣づきました(゜.゜)！

素早く楽にシンプルに問題解決できたら、

こんなに良いことはないはず。

それなのに、

簡単に問題が解決しそうになると

え？こんなに簡単に解決しちゃって良いの？

そんなに簡単に解けるはずない！

いや、まだまだ解けてもらっちゃ困る！？

…

と、

自分で問題を難しくして、

“基本問題”を→“応用問題”→“激辛問題”

にしてしまうのです(@￣□￣@;)！！

難しいパズルだって

もともとは、

難しいものを

如何に短時間でシンプル解くかが楽しかったはず。

それなのに、いつの間にか

時間をかけることや

努力感に価値を感じるようになっていたのです。

パズルが解けなくても、

こんなに頑張ったんだから！

では楽しくありません。

同じように、

人生で直面するあらゆる問題も

心と体を柔らかくし、自分を変えていくことで解決してこそ、

成長し真の喜びを得ることができます。

難しいことより

楽でシンプルにしていくことにエネルギーを使って

パズルも人生も楽しんでいきたいと思います(*^^*)

きんとうん

ありがたい有難い

本当に人は１人じゃ生きられないんだなぁと

この数日思うことがありました。

周りの人達に助けられまくりの三日間。

迷惑をかけても

ポカしても

怒ることも

責めることも

せず

その出来事やその時間を一緒に楽しんでくれさえする。

ありがたい

誰かのポカに出会っても

それが自分のことを教えてくれる

また一つ癒される

それも有難い

みかん

意識の方向

人と待ち合わせなどして相手が遅れた時など

どういう気持ちで待っているかで

そのあとが楽しく過ごせるか

嫌な気持ちで過ごすのかが決まります。

相手が遅れたとしても

とにかくこのあとの予定が楽しみでワクワク ドキドキして

「遅れてくれてありがとう。ドキドキワクワクを長く楽しめた」

くらいの気持ちで待つのと

「早く行きたいのに遅れやがってふざけるなよ。

文句の一つも言わないと気がすまん」

という気持ちで待つのでは明らかにあとの楽しめ方が違います。

後者はぜんぜん関係のない通行人や周りの人にまで

不協和音を響かせて空間を歪ませて不快にしてしまっています。

自分の意識の向き方でこんなにも変わってしまいます。

全ての出来事に対して

人生どっちで生きていくかで最終結果も大きく違ってきます。