2013-06-13から1日間の記事一覧

からだ再発見

身体のことを学ぶ中で、 いちばん苦手だった筋肉。コンプレックスだった“小さな声”も、 順を追って変えることが出来たから、 よし!お次はコレだ!!と、向き合うことにしました。触れてみる、わかりにくかったら押してみる。触れたまま動かしてみる。仲直り…