稽古でいろんな仲間とフリーワークをしました。 中心からバランスを崩すと 不安になり、自分のなかのいろんな反応が出て来ました。そのなかでも人生に問題を引き起こしている 体の動きについてアドバイスをいただきました。その動きはどんな意識から生まれて…

もうすぐ春ですね。 心も体もリフレッシュして 前へ前へ進んでいきましょう。