狭いところや 自分の自由にならないことが苦手なマッチ棒！そういうことに遭遇した時 体が熱くなり 頭がカーっとなりパニックになるか その場から逃げていました。最近は深く呼吸したり どこがなにを感じているのか 何がそうさせているのか以前と同じ反応は…