「昨日の自分に勝つ！」そんなフレーズを耳にした事のある方は多いと思いますが、 この、“昨日の自分に勝つ”という事は、とても大事な事かもしれません （・ｗ・） 武道の稽古をしていても、 一回稽古するたびに、ちゃんと上達しているか？技ひとつかけるに…