自分が安心できる体の状態を探しているとそれは重心が安定している時でした。 寝ている時、起きている時、歩いている時、座っている時少し意識するだけで体調は格段によくなりました。 そうしていると、もっとキレイになりたいなとか、仕事や日常をよりよく…
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