自分の中にある記憶の引き出しを ひとつづつ開けて 痛みや思い込みや ネガティブな感情をみつけては 許したり癒したり 認めたり受け入れたりして 手放していくと 許す度に手放す度に ガチガチだった体の一部が ゆるゆるになったり 心が楽になったり まわりの…