今日は私が今取り組んでいることをお話したいと思います。
それは成功体験を積むことです。
私は毎日小さい成功をしています。
例えば、
寝坊してしまっても
いつもの時間の電車に乗れた！
やったね☆*\(^o^)/*
みたいなお気楽な成功です♫
普段の稽古もそうです。
毎回最後まで技をきめる、かける
ところまでやる
出来た☆*\(^o^)/*
ポイントは成功＝目的地を設定することです。
「何時に行く」とか「○○をやる」とか。
目的地を決めたら後はなすがままで。
目的地に着くための手段や方法は考えては上手くいきません。
大事なのは成功することですので
手段や方法は選ばないことです。
そういうところは武術的ですね(-_^)
今は小さな成功の積み重ねですが
それがいつか大きな成功になると
信じて続けています。
