自分の許せないところを、責めないで許す。 自分をたくさん誉めて認めるを繰り返し、 数日を過ごしました。最初は照れ臭い。でも慣れてきて、 些細な成功も誉めてあげられるようになって それをまた誉められるようになったね〜〜っと誉めて。 許すことも同じ…