きゆるぎを始めたころは自分の 身体を自由に動かすということ解らず 「動かせてるし」とか 思ってました。 でも正座もできていない自分がいました。 まず正座は足首を緩めて浮力があるお風呂で正座の 練習をしたりしてできるようになりました。 他の部位もで…