2020-04-01から1日間の記事一覧
今でこそ、果物や野菜の摂り方、食べ合わせなど、体が喜ぶ食事法を研究・実践している私ですが、 以前はな～んにも考えずに、食事をしていました。 ただ、食べたいものを食べたいときに、食べたいだけ食べ、太ったら自分勝手なダイエット。朝からケーキやお…
今でこそ、果物や野菜の摂り方、食べ合わせなど、体が喜ぶ食事法を研究・実践している私ですが、 以前はな～んにも考えずに、食事をしていました。 ただ、食べたいものを食べたいときに、食べたいだけ食べ、太ったら自分勝手なダイエット。朝からケーキやお…
