健康になりたい！健康にしてあげたい！ というゴールは見えていても、 どうしたらそのゴールにたどり着けるのかわからない。 かつての私ははそんな迷路に迷い込んでいました。 世の中には数え切れないほどの健康法や治療法があります。 「こんなのあるよ～」…