ネガティブな言葉とともに、人に貼ってきたラベルをはがします。
こんな事言ってきちゃったな…
こんなレッテル貼ってきちゃったな…
一枚一枚はがしていきます。
自分に貼ったラベルも見ていきます。
私には出来ない
私は必要とされてない
無能な人間だ
とか…
自分が貼ったラベルは、いつか誰かに私が言ってきた事。
それを一枚一枚はがしていきます。
はがしたラベルは天におかえしして、はがしたところに光をあてる。
その作業を何回も繰り返ししていると、
不思議と肩のあたりが軽くなっていくのを感じました。
その作業をはじめてから、フットワークが急に軽くなりました。
やりたいと思っていたのに、重い腰があがらなかった事とか、行きたいと思っていたのに、足が向かなかったところとか、ずっと言えずにいた事とか、
不思議とヒョヒョイッと出来ちゃうんです。
貼ってきたラベル、それが自分の手かせ足かせになって、不自由にしていたんですね。
ドンドンはがして身軽になるぞ(#^_^#)
みどりん
