自分の世界に起こること
目にするもの
耳にするもの
感じるもの
に責任をとる
責任取りたくない意識で埋め尽くされてる時は
受け入れられないこと、受け入れたくないことが
た〜っくさんあった
その被害者でいたい意識のまま
受け入れなくちゃ
引き受けなくちゃ
許さなくちゃ
やらなくちゃ
・・・
ってそこだけ変えようとすると
ものすごく疲弊する
嫌になる
焦るばかりで一向に変わらない
許そうとするんじゃなくて
変えようとするんじゃなくて
そのいつまでも被害者でいたい意識を癒すことに専念
そしたら自然と
許せるようになってた
その意識を癒した分だけ優しくなれた
何かのせいにするよりも
自分の責任でいた方が本当は楽だということを知った
stage１で教わったことをやるだけでも
こんなに人生楽になる
次のstage２も楽しみです
みかん
