重心、手足の重みを相手に伝える、という稽古を武道で行っています。相対して稽古していると、とてもよくわかりますが、重みは、緊張や強張りのあるところからは生まれてきません。リラックスして、フリーに動いているところから、手足の本当の重みは生まれ…
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