体を動かしていて、うまく動かせない動きがあります。 私の場合、多くは、痛かったり、硬かったり… 思うような動きが出来ないのです。 でも、同じ動きでも、痛いときと、痛くない時があることに氣付きました。 何が違うんだろう？ 体の動かし方を細かく感じ…