2023-01-29から1日間の記事一覧

心と体をたくさん動かそう!

日々の生活の中では、ルーチン化していることが多くあります。 特に、会社員をしていたときは、 朝起きて、同じ時間に、同じ場所に通って、同じ人と会って、同じような仕事をして、同じような時間に帰る 多少仕事の中身が変わることがあったり、帰る時間が違…