2024-01-06から1日間の記事一覧

体と心と意識

eye

武道を学び、実際にその動きを練習していると、体の練磨をする、ということの大切さをとても実感します。 動き方を理解して、自分自身では完全にその動き方ができるつもりでやっていても、どこかに余分な力が入っていて、動き方がギクシャクしていたりします…