先日、洗濯機が壊れた。
そういえば、この洗濯機、もう随分使っているよなあ、
何年だろう？
離婚して一人暮らしを始めた時に買ったんだ、ってことは、
あ、そうだ！
ちょうど、今日で丸10年だ(*^^*)
＊＊＊
10年って本当にあっという間だった。
当初はいろいろ不安もあったし、いろんな気持ちがあったけれど、
本当に離婚してよかった。
もっと早く離婚すればよかったなあと思うほどだ＾＾
でも、離婚しようかな〜って思い始めてから、実際するまで、本当に時間がかかった。
人って、何か始めることより、やめることのほうが、たいてい何倍も何十倍も難しい。
それは、「やめる」＝「失う」「奪われる」と思ってしまうからだ。
敗北感だったり
挫折感だったり
喪失感だったり
無価値観だったり
…
表現はいろいろだけど、
今の自分が否定された、
今の立場、今持っているものを奪われた、
それそのものが「なくなる」ことにばかり気を取られ
その傍らで
それを「手放す」ことで、自分や、周りに「もたらされる」恩恵、「得られる」もの、
そうやって得られたもので、それをさらに周りの人に「ギフトできる」ということ
に目を向けられない。
だから、「失うものか！」と執着して、なかなか手放すことができない。
＊＊＊
そんなことを考えていて、この間やった間合いの稽古を思い出した。
ショートの間合いだと、うまくさばけない
それなのに、「何が何でもショートの間合いでさばいてやる〜」
って頑張ってたら、
飛んでくるパンチやキックで怪我をする、緊張で心も体もがちがち。
そうやって、心も体も、結局“自分で”傷つけてしまう
だから、ロングの間合いにして、まずは、ちゃんとエスケープできるようにしよう
たったそれだけのことだ。
でも、
例えば仕事や人生で、何かうまくいかないこと、できないことがあっても、
なかなかそのやり方を変えられない。
「これやってみたら？」というアドバイスだって、なかなか聞けなかったりするのに、
「それやめてみたら？」
なんて言われると、なおさらそれにしがみつきたくなって、なかなか変えられない。
だからキックやパンチをもろに浴びて、ぼろぼろになる（笑）
本当は「やめたら？」という言葉に、ネガティブな意味なんて含まれていない。
ただ、うまくいってないんだったら、別のやりかたを“やってみたら”？
そういわれているだけ、ありがたいアドバイスだ。
実際間合いをとって、余裕をもって動いてみると、楽に問題から回避できる。
次に自分に何ができるかな〜って、心にも体にもゆとりができる。
自分のことも、相手のことも、よく感じられる。
そう思うと、辞めずにこだわることが、遠回りの原因なんだ
こだわる、執着するっていうことが、いかに無駄か
ということがよくわかる。
＊＊＊
離婚して本当によかったと思う。
それは、
結婚や離婚で「失う」ったものを
「それも人生経験だよね〜」って、ありがたいと思い込もうとしている訳じゃなく、
そこで「得られた」「与えられた」ことに目を向けることができて、
それをありがたいと思えたからだ。
私がこれだけよかったなあ〜って思ってるってことは、
きっと相手の人も、本当に良かったと思ってるんだと思う。
二人とも幸せになることで、周りの人も幸せにできたんだと思う。
だから、
そのいただいた恩恵で、これからの10年、もっともっと周りの人を幸せにしていく(*
^^*)
きんとうん
