掌の外

何度も同じ問題にぶつかっていました。

自分で正面からガチに
何とかしようとしてアップアップ
していたのに、

手の内ばかりではなく、手の甲を使う
動きを教わって、
全部手の内にないと、掌握していないと
気がすまない自分を海にあらってもらいました。
すると、いつもよりいろんなことが気にならない。
目の奥が楽になりました。

体から意識を変えていく
意識から体を変えていく

いっぱい制限を外していこうと思います。

あおさ