2015-11-05 掌の外 あおさ 何度も同じ問題にぶつかっていました。自分で正面からガチに 何とかしようとしてアップアップ していたのに、手の内ばかりではなく、手の甲を使う 動きを教わって、 全部手の内にないと、掌握していないと 気がすまない自分を海にあらってもらいました。 すると、いつもよりいろんなことが気にならない。 目の奥が楽になりました。体から意識を変えていく 意識から体を変えていくいっぱい制限を外していこうと思います。あおさ