マッチ棒 限られた空間で仕事をする事が多いのですが
自分がフワフワしていると周りの人も分かるらしく
「何でこんなこと言われるの」とか
「何でこんな態度とられるの」とか
ズーッと他人の文句を聞かされたりとか
そんな時自分がフワフワ、ブレブレなんだと
気づかされその場を少しだけ離れて
呼吸を整え、中心に戻り、腹に自分を置いて
その場へ戻る
そうするだけでも自分の雰囲気が変わったのか
その空間も みんなの振る舞いも変わった感じになる。
自分の意識がどこにいるかで周りが変わるということですね。
そしてもっともっと癒すスピードを上げていくことですね。
