こんにちはｅｙｅです。
久しぶりに、躰のメインテナンスで、オイルを使ったマッサージを受けました。
躰は、本当に正直に自分自身の状態を現していて、自分自身が滞ったり、怒っていたり、悲しんでいたり、文句をいいたくなっていたりすると
どこかが痛くなったり、冷えてきたり、緊張したりしてしまいますが、
そんな時の心の状態は、やはり、緊張やストレス、文句など、様々な事で頭を悩ませています。
そういう時は、一旦全ておいて、
躰をリラックスするような事をする、マッサージを受ける、
ストレスばかり浮かんできたら、運動する、汗をかいてみる
そしてまた問題があれば、向き合ってみると
ゆるめて大事にした分、よい発想や思わぬ収穫を得たりします(^-^)
