自分を変えていく

仕事が忙しくなってくると道具や材料の扱いが雑になってきます。

何を先にやるべきなのか見失ってしまうことがあります。

 

そういう時は、呼吸が浅く あっちに行ったり、こっちに行ったり

落ち着きません。

 

そんな時こそ

呼吸を深く、足を地につけて、地球からの反力をいただき

気持ちを落ち着かせ丁寧にを、意識して仕事に戻ります。

 

すると効率よく仕事が回っていくようになります。

どんな時でもおかしい自分に気づき、変えていく、

 

するとどんどんできなかったことも、できるようになっていきます。

 

そして周りを変えるのではなく

自分を変えていくとそういう状況に出会わなくなっていきます。