稽古をしていて、
以前の私は、腹部へ圧力が加わるのがとても苦手でした。
オェってなるし、グェってなっていたので・・・
でも、ある時から平気になったのです。
それは、お腹のマッサージをして柔らかくしたとか、圧力が加わる事に慣れたとか、体の使い方を覚えたとかという事ではありません。
それは、
“自分の中に受け入れる”という事を許し出した時から、
“自分が変わる”という事の意味が分かり出した時から、
“私はいかようにでも変わります”という覚悟が出来始めた時からだった様に思います(^^*)
みどりん
