誰でも、失敗をした事はあると思います。
でも、大事なのは、
失敗しても、成功するまでチャレンジする事。
一歩を踏み出さなければ、前に進む事はできません。
上手くいくまで、挑戦し続ける事が大事。
そんな事は、百も承知だっ！
そんな声が聞こえてきそうですが…(-｡-;
一歩を出さなと進まない事は分かっているのに、その一歩が恐くて出せない。
「失敗は成功の母なのだ！」といつでもどんな時でも言えるほど、強気で前向きになれない事もある。
それは、
自分の中に「失敗した」という記憶が残っているから。
その記憶が傷になって残っていると、どうしても自分のブレーキとなって、
またチャレンジするという勇気が出ません。
また、その傷が残っているにも関わらず、その傷をそのままに無理矢理やっても、失敗を繰り返してしまいます。
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私たちが学ぶ、『愛手』という武道では、まず“受け”を習得します。
外からの圧力が自分に加わった時、上手に受ける事ができる様にトレーニングするのです。
抵抗するでも、我慢するでもなく、
その力を柔らかく受け取り、しっかりと感じ、全身に広げていき、呼吸などでリカバリーさせていきます。
圧力が強ければ、床へのエスケープになる事もありますが、
でも同じで、柔らかく受け取り、感じ、全身に広げ、自分の中の緊張をリカバリーできてから立ち上がります。
緊張が残ったまま、チャレンジしてしまうと、緊張がどんどん溜まってしまうので、必ずリカバリー。
（上級者になると、精度が上がり、何かをしながらでもリカバリー出来るようになります）
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人生も一緒。
「また失敗するんじゃないか…」とチャレンジする勇気が出ない時、
まず、その出来事を、柔らかく受け取り感じる。
思い出したくないかもしれない、忘れたいかもしれない。挫折感や失望で打ちのめされてしまっているかもしれない。でも、しっかりと向き合います。
全身で感じ、全身に広げ、もっともっと、自分の中の緊張が薄れ、消えてなくなるまで広げていき、
「ああ、自分のやり方が間違っていたんだな、じゃあ次どうしたら上手くいくかな？」
そう思えたら成功。
立ち上がって、一歩前に進んでみてください。
前よりも、
自分が強くなっている事に気づくと思います。
さぁ、リターンマッチです（＾＾）
みどりん
人生に直結している『愛手』の稽古動画はこちら↓
